VEGETARISCHERECEPTEN.COM - VEGETARISCHE RECEPTEN

Instructies Recept
Doe de havermout en 1,25 dl water in een kleine magnetronschaal, roer alles

goed door en zet de schaal, onafgedekt, in de magnetron (1 minuut, ca. 650

Watt). Roer de pap halverwege de magnetrontijd even door.

Voeg de ananas toe en zet de schaal, onafgedekt, terug in de magnetron (20

sec., ca. 650 Watt).

Verdeel de pap over 2 kommen en bestrooi elke portie met de helft van de

noten, basterdsuiker en geraspte kokos. Giet de helft van de melk over elke

portie pap en dien direct op.



Ingrediënten Recept
Voor 2 personen:

20 gr havermout

75 gr uitgelekte ananasstukjes uit blik

10 gr macadamianoten, in

stukjes gesneden

1/2 theel lichtbruine basterdsuiker

1/2 theel geraspte kokos

1,25 dl magere melk